仕事復帰後の生活模様
発作、息苦しさ、不安感、目の前が真っ暗になる、冷や汗（全身の毛穴から一気に汗が出るような感覚）、パニック症状が起こり、急遽仕事を休むことになった主人。 数ヶ月ほど自宅療養、一時入院したが、仕事復帰する […]
パニック症状が起きているときの過ごし方や対応方法
パニック症状が出て実際にやってみて気分や調子が少しでも良くなったかな〜と思うことを紹介していきたいと思います。 自分が好きなものをとりあえずやってみる ①ランタン キャンプが好きだった主人なのですが、 […]
パニック障害になりやすい人の特徴や性格
突然の症状（急な脂汗、息苦しさ、呼吸困難、発作など）により、休職し、自宅療養状態になってしまった主人。 睡眠障害（一日３〜４時間の睡眠時間）やいつ起こるかわからない発作を抱えながらの生活が始まりました […]
突如発症したパニック、動悸、不安感などの様々などの対応・原因
職場の環境的ストレス 会社員の主人は某会社に勤めて約７年。 早くに昇進したこともあり、職場のストレスが溜まり、眠れない日々が続いていた。 入社して七年経った、８月初旬に突如発症した。 突然発症した様々 […]
買って後悔！？ ハムスター用品を解説します
ハムスターって本当にかわいいですよね(^^♪ わが子のように何でも買ってしまうんですΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ そんな私が、ちょっとハムスターには合わないんじゃないかなと思った用品をご紹介します。 も […]
【お取り寄せ】楽天・Amazonで買える本当においしかったお取り寄せ まとめ
外食するのもなかなか難しい世の中ですよねΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 自分は食べるのが本当に好きなので、楽天・Amazonのお取り寄せをずっと購入していました。 いろいろ食べてみて本当においしかったもの […]
【絶対注意】パニック障害になったら気を付けること！！
パニック障害は、突然襲ってきます。 予期できないことから、広場恐怖症や不安障害など併発してしまう病気です。 外に出るのがおっくうになってしまいついつい引きこもりがちになりますし、自分もそうでした。 糖 […]
パニック障害という病気の向き合い方！！
パニック障害になると、できることに制限ができると思う人もいるでしょう。 実際、いきなり病気になる前にできていたすべてのことができるわけではないですが、よく考えてみてください。 病気になる前に、できてた […]
【パニック障害】ってホントにしんどい病気です(´;ω;｀)
スクラムぱぱは、実は6年前からパニック障害を患っています。 ある日突然、コンビニの駐車場で病名の通りパニックが襲ってきました。 何が起きているのかわからず、隣にいた妻に【パニック・パニック】と叫んだこ […]
ハムスター飼うなら！！ いがいと知らないお勧め用品3選
今、とっても人気なハムスターですが、ペットショップに行くと、とてもたくさんの用品があります。 インターネットで検索なんかしたら、目が回りそうなくらい商品がでてきますよね。 そこで、なんでも買って試して […]