始まったばかりの夏休みがあっという間に終わろうとしています。
宿題がまだ残っていたり、遊びたりなかったり、長い休みが明けようとする気分は憂鬱に感じたりしますよね。気分を切り替える対処法やおすすめの過ごし方を紹介します。
残りの休みを最後まで満喫する！
夏休みを思い切り楽しめた人も、不完全燃焼だった人も２学期の始業式前日までは夏休みです。
残された時間を有効に使い、夏休みを最後まで思い切り楽しんでみてはどうでしょう。
天気の良し悪しによってもできることは限られますが、１日でも半日でも夏休みがあるならその時間で夏を楽しめば憂鬱な気持ちも多少は晴れますよ。
二学期の楽しいイベントや行事を考える！
二学期は大きなイベントがある学校も少なくないので、一度始まってしまえば案外、楽しく時間を過ごせるものです。
毎日学校と言っても原則、土日の休みもあれば９月にシルバーウィークも控えています。
そう思えば、沈んだ気分も少しは楽になりますよ。
オフからオンに気持ちを切り替えて！
夏休みが終わることが憂鬱で気分が沈むのは自然なことですが、やはり現実と向き合わなくてはならないのも事実なので気持ちを切り替えオフからオンのモードに変えていくのも大切です。
『嫌だなー』と思っていても夏休みが終わるのは避けられないので少しずつ気楽な夏休みの気分から方向転換させていきましょう。
海やプール、楽しい計画を立てよう〜
夏休みをただなんとなく過ごしてしまい心残りが多いという人なら残された時間で海やプール、花火や映画など夏らしい遊びを計画してみてはどうでしょう。
気軽に楽しめるものは色々とありますよ。
夏の食べ物を堪能する！
夏の食べ物といえば…
かき氷やそうめん、すいかにうなぎ、バーベキュー！！
いろんな夏の味わいをたっぷりと堪能しましょう。
もうすぐ終わってしまうからこそ夏を感じられる食べ物を味わってみるのもいいアイデアですよ。
夏休みの思い出を振り返る！
あっという間に夏休みが終わるという人は色々な夏休みの出来事を振り返り『本当に楽しかったな〜』と夏の思い出に浸ってみるのもおすすめのアイデアですよ。
夏休みが終わる寂しさや悲しさはなくなりませんが、楽しい思い出がよみがえれば多少は気持ちも前向きになれるのでまた２学期から頑張ろうと気分が切り替えられるかもしれません。
部屋の掃除や模様替えをしよう！
Plastic bucket with cleaning supplies in home
部屋の掃除や模様替えは簡単にできて気分転換にもなります。
また掃除してきれいになった部屋で新学期を迎えればきっと新たな学校生活に望むことができますよ。
机の上も整頓してリフレッシュすれば沈んだ気持ちも和らぐかもしれませんね。
宿題のチェックや新学期の準備をする！
夏休みの宿題がまだ残っているなら最後の仕上げをしましょう。
宿題が終わっているなら持ち物のチェックなどをして二学期の準備をはじめて見るのも良いでしょう。
夏休みの終わりにおすすめのアイテム
夏休みの終わりに気分が沈みがちなときはゆっくりと夏の疲れを取りリフレッシュする時間をもって、気分転換するといいですよ。
ぷち贅沢なバスタイムで気分をリフレッシュできます。
又、お気に入りの文具を買うと気分が少し上がるかもしれません。
机に向かうのが少し楽しくなりそうですよ。
ユニークな遊び心が楽しいアイデア文房具は友達同士で違った種類を買っておそろいにしても嬉しいですね。
夏休みが終わるのはなんとも気分が沈むのは自然な感情ですが、学校も始まってしまえば案外楽しめるものなので、上手く気分転換する工夫をして新学期を迎えてくださいね。