今日は日頃使っているマスクについて紹介していきたいと思います。
…とその前になぜそのマスクを選ぶようになったかと言いますと。以前使っていた下記の写真のマスク。このマスクを着けると耳にかける部分が細く耳に数分で頭痛が起きたり、気分が悪くなったりするんです。その理由はマスク肩こりとマスク頭痛にあります。
「マスク肩こり」「マスク頭痛」の原因
- 圧迫
マスクを長時間つけていると、耳にかけるゴムによって耳の周りや側頭部の筋肉が引っ張り続けられています。それによって圧迫されて血行が悪くなったり、側頭から耳の周りの筋肉が緊張して、緊張型頭痛を起こしてしまうのです。
- 酸欠
マスクをしていると呼吸がしにくいため酸欠状態になります。
血中の酸素濃度は下がり、二酸化炭素濃度が増えます。二酸化炭素には血管を拡張させる作用があるので、顔周りに熱がこもり、血流がよくなることで血管が拡張して頭痛が起きてしまうのです。
酸欠が続くと、頭痛やめまい、自律神経の乱れによって疲れやすくなったり、集中力の低下にも繋がります。
この問題を解決すべく、次に使用した快適マスクがこちらです。
おすすめマスク 第５位 セブンプレミアムライフスタイル やわらかマスク
・生地がなめらかで、柔らかな肌触り。
・耳が痛くなりにくい耳紐を使っています。立体三層構造フィルタで、花粉や細菌、ウイルスを含む飛沫を９９％カット。
・顔のラインにフィットしやすく隙間を抑える構造。中身は一枚ずつ個別包装にしてありとても衛生的です。
・何より値段もお手頃価格で良いですね。
おすすめマスク 第４位 nepia鼻セレブ
・長時間形状をキープする強さをもつ独自素材「口元空間持続シート」を採用。
・１日中、口元の空間を確保するので、口にはりつかず、呼吸や会話のときも快適です。
・「微粒子＊ブロックフィルター」でウイルス飛沫や花粉を９９％ブロックします。
※一袋あたり５枚入で５４８円と一枚あたりが約１００円と毎日着けるマスクとしては高い気がしますね。
おすすめマスク 第３位 フィッティ シルキータッチモア
・長時間着用していても痛くなりにくい耳にやさしい「幅広ふわふわゴム」を使っています。
・肌あたりにこだわり耳かけゴムを外付けにしてあります。
・口元側にシルクのような肌ざわりの素材、外側になめらかな素材が使ってありつけ心地の良いマスクです。
・ノーズフィッターとマスクの両サイドの加工で顔のラインにジャストフィットします。
・９９％カットフィルタ仕様で花粉やウイルス飛沫などをしっかりとブロックしてくれます。
・一枚ずつ個包装のため持ち運びに便利ですよ。
おすすめマスク 第２位 ユニ・チャーム 超快適
・本物シルク配合の「シルクタッチフィルタ」でゴワゴワせずにつけ心地快適です。
・「やわらかストレッチ耳かけ」で長時間つけても痛くありません。
・ウイルス飛沫、花粉の侵入を「９９％カットフィルタ」でしっかりブロックしてくれます。PM２．５も安心です。
・「全方向フィット構造」で隙間を作りにくいです。
・通気フィルタも搭載してあり、息がしやすく、会話も楽にできますよ。
おすすめマスク 第１位 ユニ・チャーム超立体
ユニ・チャームの超立体マスク（サージカルタイプ）
・９９％カットフィルタで小さな微粒子やウイルス飛沫をしっかりとブロックします。
・超立体構造でぴったりフィットしてどこにも隙間を作らない。「全フィット形状」
・口に張り付かない立体構造と、新改良の通気フィルタ採用で、息をするのが楽に感じます。
・耳に負担をかけない形状設計でフィットするのに長時間痛くない。
まとめ
以上、おすすめマスク５選でした。どのマスクも着けやすいですが、「フィット感」「つけ心地」「コスパ」、毎日使うマスクだからこそ快適に使用できるものを選びたいですよね。
自分に合ったサイズや素材のマスクを選び、快適なマスク生活を送りましょう。